Сон – необходимость для человека, если вы спите мало в свое спальне, вы не сможете полноценно работать.
Если вы спите беспокойно и утром чувствуете себя НЕ отдохнувшим, значит, вы спите в плохом для себя направлении. В этом случае вам не поможет музыка для сна, удобная кровать для сна, медицинская подушка для сна.
Измените направление кровати для крепкого сна, все наладится.