Как ПОЛЮБИТЬ себя вместо НЕДОВОЛЬСТВА собой?

https://youtube.com/shorts/G7_kTzen8f4

Бывает совсем непросто полюбить себя потому, что мы привыкли видеть свои недостатки больше, чем свои победы.

Чтобы полюбить себя, нам обязательно нужно подтверждение того, что мы этого достойны, а для того, чтобы видеть свои несовершенства, нам подтверждения не нужно!

Любовь к себе, уверенность в себе вместо недовольства собой.

Полюбить себя нетрудно — начните хвалить себя, начав с мелочей: приготовили вкусный ужин, я молодец; не опоздали на встречу с подругами, я молодец; купили для себя то, что давно мечтали, я молодец.

Маленькими шагами идем к большой цели — полюбить себя, несмотря ни на что.