Как ПОЛЮБИТЬ себя вместо НЕДОВОЛЬСТВА собой?

Бывает совсем непросто полюбить себя потому, что мы привыкли видеть свои недостатки больше, чем свои победы.

Чтобы полюбить себя, нам обязательно нужно подтверждение того, что мы этого достойны, а для того, чтобы видеть свои несовершенства, нам подтверждения не нужно!

Любовь к себе, уверенность в себе вместо недовольства собой.

Полюбить себя нетрудно — начните хвалить себя, начав с мелочей: приготовили вкусный ужин, я молодец; не опоздали на встречу с подругами, я молодец; купили для себя то, что давно мечтали, я молодец.

Маленькими шагами идем к большой цели — полюбить себя, несмотря ни на что.