КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ОСЕНЬЮ?

Рубрика: Новости
6 ноября 2018

😊Первое, что, наверно, приходит в голову — это теплая одежда, витамины и таблетки.

НО!
Я буду говорить о том, что полезно есть.
В сырое и холодное время года многим трудно сохранить здоровье. А многие сами, того не подозревая, ВРЕДЯТ своему здоровью, употребляя в сырое время года ХОЛОДНУЮ пищу:
➡салаты,
➡мороженое,
➡обезжиренные молочные продукты (творог и йогурты),
➡цитрусовые,
➡холодные десерты,
➡охлажденные напитки и др.
Можно помочь себе, просто изменив рацион питания.
Что полезно есть и пить в это время года?❇Теплые салаты
❇Горячие блюда
❇Жареные овощи (на гриле, например)
❇Употребление имбиря и перца в пище
❇Глинтвейн, эль, горячий чай с каплей коньяка
❇Любые горячие травяные настойки в сырое время года очень полезны.

Прекрасный суп «том ян» способен вернуть к жизни замерзший организм.
здоровье
Такая еда приведет:
❗к усилению сопротивляемости организма,
❗к увеличению энергии и жизненных сил,
❗не даст негативу шанса испортить жизнь в такое «жаркое» время года.
Эти короткие советы я взяла для вас из бесед моего Мастера с мной.
Эти советы помогли мне, значит, помогут и вам!
А, если вы уже успели простудиться и насморк вас мучает, ПЕРЕСТАНЬТЕ употреблять в пищу углеводы:
здоровье
▶картошку
▶макароны
▶булку и хлеб
▶любую сдобную выпечку, содержащую дрожжи
Эти продукты увеличивают слизь в организме и усиливают насморк.
Если вам был полезен этот пост, примените эти рекомендации.
Здоровье — самая большая ценность в жизни!
Получить личную консультацию
Статьи на эту тему
Оставьте Заявку на Личную Консультацию
Мастера Фен Шуй Татьяны Волковой,
Чтобы Изменить Положение Дел в Нужной Сфере Жизни: