ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О КИТАЙСКОМ МАССАЖЕ ТУЙФУ?

Рубрика: Новости
31 июля 2018

Здоровье в массаже!

Что вам даст этот массаж? — Он выведет шлаки из организма!

Китайский массаж живота туйфу: секретное оружие против зашлакованности организма.

Если вы заотитесь о своем здоровье, вам нужен китайский массаж живота туйфу. Это одна из самых эффективных даосских практик. А главное назначение всех даосских методик: обеспечение долгой, здоровой и полноценной жизни.

Вообще туйфу дословно переводится как продавливание живота. На Руси эти методы тоже применялись издревле- во всех деревнях были знахари, которые «правили живот».

Выполнять массаж можно стоя или лежа. Для ослабленных, пожилых людей лучше выполнять его лежа на кровати. При этом лучше согнуть ноги в коленях, тогда живот будет более расслабленным.

здоровье

Пошаговая инструкция выполнения массажа туйфудля улучшения здоровья:

1. Разогрейте руки. Потрите сначала ладони друг о друга, а затем сложите кулачки и хорошо потрите костяшки пальцев друг о друга.

2. Сложенными в кулачки руками (всеми 10 пальцами) начинайте продавливать живот вдоль переднесрединного меридиана (он проходит вдоль прямо по центру туловища через пупок) от солнечного сплетения до лобка сверху вниз.

Сделайте 10-20 движений. Почувствуйте, что живот разогрелся.

Ваша цель-обнаружить уплотнения, болевые точки, пульсацию, скопление газов или жидкости. Все узлы и уплотнения нужно «найти и обезвредить». Каким образом? Обнаружив болевую точку или уплотнение, начинайте сдвигать его вниз либо из глубины на поверхность. Делайте до тех пор, пока не уменьшится болезненность и это не место не станет мягким и расслабленным.

3. Продолжайте продавливать живот по каналам желудка, печени, селезенки, почек. Для этого отступите на некоторое расстояние от центра туловища и продолжайте продавливать живот сверху вниз. Затем продавливайте от центра к краям и наоборот.

Если во время массажа вы услышали журчание воды, у вас отрыжка или икота — это очень хорошо. Значит, вы обнаружили «грязные жидкости». И они начали выходить наружу — чистая ци поднимается наверх, грязная – вниз.

4. После этого продавливайте живот большими пальцами рук, особенно обнаруженные проблемные места. Двигайтесь сверху вниз.

5. Найденные проблемные зоны промассируйте отдельно круговыми движениями, пытаясь разбить их и выдавить.

6. Закончите круговыми движениями по часовой стрелке.

Если живот покраснел после массажа – это очень хорошо. Значит, вы усилили приток крови и энергии к брюшной полости, а это шаг к здоровью.

Сколько раз в день делать туйфу? Лучше всего — 2 раза в день. Утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Конечно, нельзя делать массаж после еды. Нужно, чтобы после приема пищи прошло часа 2.

Что вам даст массаж туйфу?

1. Очищение тела от 3 загрязнений: грязного ЧИ, грязных жидкостей и невыведенного своевременно кала.
2. Восстановление проходимости меридианов.
3. Улучшение пищеварения.
4. Избавление от запоров.
5. Похудение (эффективно уходит жир с живота).
6. Стимулирование выработки желчи.
7. Улучшение деятельности печени.

Противопоказания при массаже туйфу:

Нельзя делать массаж беременным, в послеоперационный период, при наличии кровотечений и опухолевых заболеваний.

В случае сильной боли во время продавливания живота массаж немедленно прекратить! Если боль не проходит, то обратиться к специалисту. Подходите осознанно к данной практике! Начинайте с поглаживаний, с легких надавливаний. Отслеживайте внимательно свою реакцию. Если все хорошо, усиливайте нажим. Но делайте все постепенно, наращивая усилия день ото дня!

Массаж туйфу — Это здоровье. Это как уборка в доме. Если уделять уборке внимание каждый день по несколько минут, то в доме будет через некоторое время идеальная чистота. Так и с массажем. Так и с вашим здоровьем.

Делайте его каждый день, и постепенно вы сможете распрощаться с очень многими заболеваниями.

Будьте здоровы!

Получить личную консультацию
Статьи на эту тему
Оставьте Заявку на Личную Консультацию
Мастера Фен Шуй Татьяны Волковой,
Чтобы Изменить Положение Дел в Нужной Сфере Жизни: